Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 75,68g | Carbh: 85,52g.
Desayuno: Ультрамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная , Пшеничная Каша, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Cena: Виктория Камбала Жареная, Салат свежий. Pasa Bocas / Otros: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Салат свежий, Индейка Отварная. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 22 horas, Durmiendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aksinias
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