Diario de dornfelder09, 04 ene. 21

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ok... wünsche euch allen einen schönen guten Morgen und einen tollen Start in eine neue Woche

73,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:

974 kcal

Grasa: 41,78g | Prot: 75,26g | Carbh: 76,81g. Almuerzo: Bofrost Broccoli-Röschen , Bofrost Babymöhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. Cena: Äpfel, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Milbona Körniger Frischkäse. más...

23 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen du Liebe🙋‍♀️😍

04 ene. 21 por el miembro: Levka...

Guten morgen für dich auch

04 ene. 21 por el miembro: Büffetsau

Guten Morgen, dir auch nen guten Start 🙋🏻‍♀️

04 ene. 21 por el miembro: casey9879

Guten Morgen liebe Dorni, danke für die lieben Weihnachtsgrüsse! Ich hoffe, Dir geht es gut und Du bist gut ins neue Jahr gekommen! Ich bin nach wie vor krank und mein Gewicht ist eskaliert. Ich wünsche Dir einen schönen ersten Wochenanfang in diesem noch frischen Jahr🍀💕🍄😘

04 ene. 21 por el miembro: schlankin2024

Huhu🙋‍♀️ freu mich total das du dich meldest 🤗 oh nein das ist aber nicht schön das du noch immer krank bist 😔 hoffe es wird bald besser und du bist dann wieder so fit das du kräftig neu durchstarten kannst 💪 danke ich wünsche dir auch einen tollen ersten Wochenstart... lass dich mal bitte öfter blicken 😘

04 ene. 21 por el miembro: dornfelder09


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