Diario de RobertoSaponara, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1889 kcal Grasa: 57,04g | Prot: 196,60g | Carbh: 143,02g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Broccoli, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Herbalife Formula 1 Vaniglia Crème, Myprotein Impact Whey Protein, Namedsport 100% Whey Protein Shake. más...
2784 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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