Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2009
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 46,39g | Carbh: 128,90g.
Desayuno: parmesan cheese, Egg. Almuerzo: Silky Cauliflower Soup, wholemeal roll. Cena: dream topping, Apples (Unsweetened, Frozen), broccoli, sprouts, faggots. Pasa Bocas / Otros: ryvita whgrain rye with currants, apple. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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