Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 67,41g | Prot: 85,63g | Carbh: 149,02g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Селедка под Шубой, Добрый Томатный Сок без Сахара , Чай, Мясо Кролика, Гречневый Суп. Cena: Сыр Гауда, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Вареное Яйцо, Кролик Тушеный, Овсяные Отруби, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Летний День Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Магнит Яблоко, Мандарины. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|