Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 77,79g | Prot: 73,60g | Carbh: 307,16g.
Desayuno: Мёд, Орехи Кешью, Клубника, Банан, Овсянка. Almuerzo: Яичный Желток, Красная Фасоль (Консервированная), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Cena: Салат Овощной, Сытоедов Чебурек Классический с Мясом, Достаевский Ролл с Тунцом и Креветкой, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Достаевский Запечённый Ролл с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена159357
|