Diario de tentative13, 04 ene. 21

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Bon mon corps a décidé de rester à ce palier de 106 kg et des brouettes🙄 ...C'est toujours mieux que rien 😩..Il est clair qu'il me lance un nouveau défi 😁 il va morfler 😂😂😂

106,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 23,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:

1521 kcal

Grasa: 69,99g | Prot: 69,08g | Carbh: 150,60g. Desayuno: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. Almuerzo: Tangerines (Mandarines), Oeuf (Entier), Sodeb'O Salade Roma. Cena: Wasa Fibres, Auchan Camembert en Portion , Paella. más...

3483 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Merci Jon 👍 oui mais tu sais quand pendant 15 jours tu gravites toujours autour du même chiffre ça fatigue un peu surtout si tu fais ontontion 😂😂 Bonne année à toi et surtout on lâche rien 😁💪💪👍

04 ene. 21 por el miembro: tentative13

1500 en moyenne basse et 1700 en moyenne haute

04 ene. 21 por el miembro: tentative13

T'inquiète jon je vais lui montrer qui décide maintenant à ce p🤬t🤬n de corps 😂😂

04 ene. 21 por el miembro: tentative13


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