|
в середине дня, дефицит все еще дефицит, даже если рппшному организму он таким не кажется
|
41,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 82,06g | Carbh: 203,43g.
Desayuno: Новосибирская Шоколадная Фабрика Ирискино С Молочным Вкусом, Йогурт без добавок в мультиварке, Алёнка Печенье Сахарное Вкус Молоко. Almuerzo: Салаирский Маслосырзавод Сыр Низкожирный Гауда 9%, Рогачев Сгущенка, Лента Яблоки Айдаред, Каша рисовая, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Cena: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Салаирский Маслосырзавод Сыр Низкожирный Гауда 9%, Фабрика Фаворит Сыр Плавленый Чулымский Колбасный Копчёный , Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Рот Фронт Антошка Картошка, Ашан Огурец, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили, Творожное Тесто. Pasa Bocas / Otros: Алёнка Печенье Сахарное Вкус Молоко, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Миндаль Миндаль, Green Line Морковь. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|