Diario de mvelani1, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
539 kcal Grasa: 14,41g | Prot: 39,83g | Carbh: 60,89g.   Desayuno: Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Mole Cozido, Legumes Cozidos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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