Diario de Glutinosa, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
2309 kcal Grasa: 96,05g | Prot: 123,12g | Carbh: 240,90g.   Almuerzo:  Oranges, Bénédicta Sauce Burger,  Baguette, U Miel de Fleurs, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure,  Saint Nectaire, Les Croisés Gruyère Rapé, Viandox Viandox, Panzani Pâtes,  Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Cena: Président Crème Fraîche Entière,  Ail,  Oignons,  Saint Nectaire,  Butternut,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Galette des Rois. más...
2228 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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