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bir insan 9 cm incelip nasıl aynı kiloda kalabilir şaka gibi
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 47,91g | Carbh: 39,82g.
Desayuno: Tereyağı, Salça, Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kelle Paça. más...
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3827 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Tabata - 1 hora y 3 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 15 kilocuk fazla
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