Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 72,50g | Carbh: 75,79g.
Desayuno: Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Michhi Jambon Boni 50 G Par Tranche, Gouda Jeune Everyday Michhi, Pain Multigrain. Almuerzo: Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Michhi Crème Entière 35% Boni Michhi, Michhi Saucisse Campagne Colruyt, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Champignons. Cena: Effi Confiture Framboises, Pain Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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