Diario de jojow26, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1558 kcal Grasa: 75,32g | Prot: 58,70g | Carbh: 157,05g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Olives, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Sliced Ham, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Cena: Salsa, English Muffin, Green String Beans, Courgette, Tesco Salmon Fillets, Red Onions, Carrots, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Toblerone Dark Chocolate, Baileys Irish Cream, Toblerone Dark Chocolate, Baileys Irish Cream, Magnum Classic. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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