Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 41,52g | Prot: 123,22g | Carbh: 87,07g.
Desayuno: Wonderslim Thermogenic, Egg. Almuerzo: Kraft Big Slice Reduced Fat Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sweet Red Peppers. Cena: Chick-fil-A Market Salad. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Elevate, Blueberries, Wonderslim Thermogenic, Spinach, Melaleuca Simply Fit. más...
|
|
2586 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melpip111
|