Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 66,70g | Prot: 65,03g | Carbh: 135,20g.
Desayuno: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Seara Hambúrguer Texas, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Tomates, Maçã. Cena: Parmalat Leite Integral, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Pão Francês sem Miolo, Aviação Manteiga com Sal. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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