Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 70,65g | Carbh: 119,67g.
Desayuno: Vigor Manteiga Extra com Sal, Matte Leão Chá de Erva Doce, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Ovo. Almuerzo: Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Cena: Legumes Refogados, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá de Erva Doce, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia.esquerdo
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