Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 67,49g | Prot: 99,48g | Carbh: 183,20g.
Desayuno: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight Almond Joy Coffee Creamer. Almuerzo: Bacon, Asparagus , Hello Fresh Parmesan-Crusted Chicken with Creamy Lemony Tomato Spaghetti. Cena: Carrots , Blue Apron Pan-Roasted Chicken & Honey Mustard. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Peanut Clusters, Cucumber (Peeled) , Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Starbucks Doubleshot Espresso & Cream . más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de umdterpsgirl
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