Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 81,75g | Prot: 93,13g | Carbh: 267,07g.
Desayuno: Milbona Leite Amêndoa, Aveia, Banana. Almuerzo: Batata Assada, Frango Assado. Cena: Azeite, Rabanetes, Alface de Folha Verde, Bacalhau com Natas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Granola de Aveia Fitness, Mel, Banana, Açaí. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arcs.ap
|