Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 26,06g | Prot: 45,46g | Carbh: 118,28g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Perkedel Kentang, Tempe Orek, Labu Siam, Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Lemon, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Berjalan kaki - 30 minutos, Rastrillar - 30 minutos, Limpieza - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinddele
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