Diario de aline.elenjf, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1114 kcal Grasa: 35,25g | Prot: 78,42g | Carbh: 123,42g.   Desayuno: Mamão, Canela, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Qualitá Palmito Açaí , Alface de Folha Verde. Cena: Café com Açúcar, Seara Lingüiça Calabresa, Maricota Pão de Queijo Tradicional, Uva Itália. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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