Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 60,47g | Carbh: 73,66g.
Desayuno: Forvita Margarine, Bawang Putih Dimasak , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Almuerzo: Ikan Selar, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Cena: Pangsit Goreng, Nasi Merah, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, WRP Deli Chips, Bakpia, Pepaya. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de essayang
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