Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
132,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 68,34g | Prot: 71,38g | Carbh: 198,94g.
Desayuno: Boombar Топпинг Малиновый, Станция Молочная Сливочное Масло, Мёд, Кукурузная Каша, Чай. Almuerzo: Harry's Хлеб для Сандвича, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Wasa Sesam, Гастроном Майонез Провансаль, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе, Магнит Апельсин, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Cena: Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|