Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 14,93g | Prot: 73,77g | Carbh: 141,54g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bonanza Bakso, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Seledri, Kentang Rebus, Brokoli, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Matcha Latte, Morin Orange Marmalade , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Evolene Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryonaliliy
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