Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2782 kcal
|
Grasa: 96,67g | Prot: 177,27g | Carbh: 195,92g.
Desayuno: Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Финик, Каждый День Курага, Chikalab Chikabar Oreo, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Творог 5%. Almuerzo: Магнит Апельсин, Готово! Булгур с Овощами , Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кокосовое Масло, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр, Пицца Пепперони (36 см), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Сухие Жареные Очищенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Пиво. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|