Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 58,99g | Prot: 100,22g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kahve Dünyası Kakao Nibi, Muz. Almuerzo: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tavuklu Piriç Çorbası, Ton Balığı Salatası. Cena: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Çıtır Müsli, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatmaoner
|