Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 90,33g | Carbh: 164,60g.
Desayuno: Избенка Творог Зернёный 4%, Избенка Молоко 1%, Перекресток Улитка с Корицей, Ашан Моцарелла 42%. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная. Cena: Тортугалия Торт Тирамису, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Десерт Творожный со Вкусом Пломбира. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadezda(53)
|