Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 168,11g | Carbh: 350,55g.
Desayuno: Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Almuerzo: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Peren. Cena: Unox Magere Rookworst, Wortelen, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Biologisch van Jumbo Maiswafels, Galia Meloen, Kiwi, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Thee, 7UP 7UP Light, Jksups Ultra Whey Chocolate, Jksups Vegan Protein Vanille, Body & Fit Pro Bar Cookie Dough, Mandarijn. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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