Diario de Giyiz, 05 ene. 21

Perfil de Giyiz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Biraz ödemle birlikte maalesef giderek kilo alıyorum 😤😤😤

56,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:

640 kcal

Grasa: 31,80g | Prot: 40,17g | Carbh: 49,68g. Desayuno: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Muz. más...

1851 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Neden knk ne yiyon

05 ene. 21 por el miembro: sevgibir

Bu ara pilavlar her yemeğe eşlik etmeye başladı, kahve yanı çikolatası derken 😤 evden çalışma, düzensiz uyku, bunlar bana yağ olarak yüklenmeye başladı.

05 ene. 21 por el miembro: Giyiz

Knk pilav 4 kasık ye max bişi yapmaz bnde yedim hep

05 ene. 21 por el miembro: sevgibir


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Giyiz

Ver la Historia Completa

Diario de Giyiz, 05 ene. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Giyiz