Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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388 kcal
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Grasa: 16,52g | Prot: 17,88g | Carbh: 42,18g.
Desayuno: Yeşil Çay, Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Yumurta. Almuerzo: Ayva, Karışık Yeşil Salata, Nescafe Gold. Pasa Bocas / Otros: Uno Kepekli Grissini, Eti Karam Bitter. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cano939
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