Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 47,78g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: Banane, Oeuf. Almuerzo: Clémentines, Alter Eco Chocolat Noir 95%, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Pain Complet, Entremont Emmental Râpé , Oeuf Brouillé. Cena: Clémentines, Alter Eco Chocolat Noir 95%, YA Amande Nature , Oignons, Marie Blachère Pain Nordique, Courge d'Hiver Cendré, Pomme de Terre. Pasa Bocas / Otros: Pomme Golden. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zazouzizou
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