Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 146,50g | Carbh: 84,94g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Tirolez Creme de Ricota Light, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Clara de Ovo. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Germina Aveia em Flocos Finos (30g), Abóbora Cabotia, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Lider Feijão Carioca, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Café Brasileiro Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Zona Cerealista Semente de Linhaça Dourada , Vigor Iogurte Grego Zero. más...
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Peso Histórico de rafafernandes.r
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