Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 119,89g | Prot: 76,48g | Carbh: 179,09g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Yoğurt, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Cena: Dost Ayran, Patatesli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Karışık Kuruyemiş, Carlsberg Bira, Fıstıklı Baklava. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evrentopuz
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