Diario de MaferMaracara129, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
865 kcal Grasa: 24,03g | Prot: 35,84g | Carbh: 121,23g.   Antes del Desayuno: Café, Azúcar Morena. Desayuno: Jumbo Pan Ciabatta Integral, Aguacate, Huevo Cocido. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Salsa Bolognesa, Queso Parmesano (Rallado). Merienda: Zumo de Limón, Té Matcha. más...
713 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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