Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2013
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 47,59g | Carbh: 132,21g.
Almuerzo: Deep River Snacks Zesty Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Egg, Bagel. Cena: Souper Salad Potato Corn Chowder. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
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1149 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 15 minutos, x - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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