Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 73,07g | Carbh: 104,74g.
Desayuno: Omelete, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Ameixas, DIA Manga Rosa , Alface Americana, Carne de Panela. Cena: Alface Americana, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), DIA Manga Rosa . Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorenadettman
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