Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 28,24g | Prot: 88,51g | Carbh: 165,86g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Pempek. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayu_rahayuu30
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