Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 27,66g | Prot: 48,98g | Carbh: 140,42g.
Desayuno: Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Pakcoy. Cena: Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Kalbe Hydro Coco, Tomat Merah, Apel Granny Smith, Apel (tanpa Kulit), Cimory Yogurt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aku ingin kurusss
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