Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 45,65g | Prot: 80,23g | Carbh: 108,75g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Dijo Лаваш, Дикси Киви, Магнит Апельсин, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Дикси Киви, Главпродукт Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Cena: Дикси Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, King Protein Soy Protein, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paa2020
|