Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2009
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 27,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 81,73g | Carbh: 189,21g.
Desayuno: sugar, skim milk, coffee, cottage cheese, tomato, smart balance, double fiber flaxseed, egg whites. Almuerzo: orange, less sodium soy sauce, ranch dressing, steak, garden blend, flour tortilla burrito size. Cena: Pepperoni Pizza Fresco. Pasa Bocas / Otros: honey, Green Tea, fiber one . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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