Diario de joykaar41, 06 ene. 21

Hoeraaa tweede doel bereikt onder de 85🎉🎉 op naar derde doel.🤩
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
1032 kcal Grasa: 24,66g | Prot: 71,94g | Carbh: 128,79g.   Desayuno: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Kiwi, Euro Shopper Tarwebiscuit, Koffie met Melk. Almuerzo: Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip, Thee, AH Eierkoek met Rozijnen, Koffie met Melk. Cena: AH Zachte Witte Bollen , AH Hollandse Garnalen, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Thee. Pasa Bocas / Otros: TUC Bacon, Koffie met Melk, Jumbo Magere Yoghurt, Pepsi Max. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Netjes! 
06 ene. 21 por el miembro: dani.p2
Superrr😉, ga zo door💪 
06 ene. 21 por el miembro: mayo.h
Top! 
06 ene. 21 por el miembro: ryu 65
Goed bezig!  
06 ene. 21 por el miembro: feie_lammers
Thanks 🤗 
06 ene. 21 por el miembro: joykaar41

     
 

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