Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 120,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 23,91g | Prot: 249,80g | Carbh: 233,84g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Heidelbeeren, Magerquark, Banane. Almuerzo: Heinz Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Cena: Edeka Heidelbeeren , Banane, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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