Diario de Christer Karlsson, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
999 kcal Grasa: 41,78g | Prot: 48,35g | Carbh: 105,27g.   Desayuno: Pågen Pågenlimpan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Pågen Pågenlimpan, Arla Prästost 31%. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Pasta med Köttfärssås. Pasa Bocas / Otros: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. más...
1576 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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