Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 40,75g | Prot: 49,58g | Carbh: 101,73g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Rafadan Yumurta, Mis Light Beyaz Peynir. Almuerzo: Tam Buğday Pizza, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eminy90
|