|
Moi drodzy, małymi kroczkami lecimy z tym koksem dalej 😊
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 79,59g | Prot: 71,24g | Carbh: 173,20g.
Desayuno: Sympathica Dżem Truskawkowy, Zwykły Cieńki Naleśnik, Tarczyński Parówki z Fileta z Kurczaka, Kotlin Ketchup Pikantny, Pilos Ser Gouda, Tastino Tost Maślany. Almuerzo: Sympathica Dżem Malinowy, Zwykły Cieńki Naleśnik. Cena: Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Deluxe Papryczki Chilli, Makaron Świdry Tricolore, Lovilio Mozzarella Tarta, Olej Roślinny, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Baresa Pesto Czerwone. Pasa Bocas / Otros: Czerwone Wino Stołowe, Dijo Tortilla Wraps Pomidor z Papryką, Kotlin Ketchup Pikantny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|