Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 21,94g | Prot: 61,75g | Carbh: 56,54g.
Desayuno: Vivo Mermelada Berries , Panqueques sin Relleno. Almuerzo: Piwen Mix Piwen, Soprole Yogurt Protein +. Cena: Palta Hass, Genial Lechuga Escarola, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%. Pasa Bocas / Otros: Damasco Deshidratado, Almendras, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Whey Protein, Livean Livean Tea. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
caminata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luthiena
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