Retomando depois de meses, agora focar no objetivo 💪💪
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 22,61g | Prot: 57,30g | Carbh: 264,84g.
Desayuno: Jaca. Almuerzo: Cenouras, Banana Prata, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface de Folha Verde. Cena: Peixe, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tommy Panettone com Frutas, Caldo de Cana. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NIVIA ISABEL
|