Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 60,30g | Prot: 39,87g | Carbh: 46,98g.
Desayuno: Café, Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma Integral . Almuerzo: Pepino (Descascado), Subway Tomate, Legumes Refogados, Sadia Salsicha, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Intense Menta 60%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|