Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 63,37g | Carbh: 158,22g.
Desayuno: Café com Açúcar, Vitarella Bolacha Cream Cracker. Almuerzo: Carne de Panela, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Sopa de Legumes, Alface de Folha Verde, Copacol Linguiça de Frango Fina. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Coco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiaferreira13133
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