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06 ene. 21
Diario de freetime, 06 ene. 21
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My first attempt at cauliflower pizza. It was satisfying. It needs more fat for keto though. And I probably made the portions too big
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,9 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2021:
1022 kcal
Grasa: 71,92g | Prot: 66,05g | Carbh: 31,08g.
Almuerzo:
Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Egg, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Young Green Onions, Member's Mark Tomato Sauce, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Green Giant Mini Sweet Peppers, Pepperoni.
Cena:
American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Publix Greenwise Smoked Chicken Sausage.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
Always fun to try new things. Yeah I tweak constantly to make things exactly the way I enjoy them
06 ene. 21 por el miembro:
liv001
I wouldn’t worry so much about the fat. As long as carbs are sufficiently low for you, you’re good.
06 ene. 21 por el miembro:
Quest4....
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