Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 99,90g | Carbh: 160,75g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Cereale Multi Grãos , Banana Prata. Almuerzo: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Mufim integral de espinafre. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Yoki Doce de Amendoim, Qualitá Biscoito de Polvilho. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica.aleci
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